В основу проекта "Проверено на себе" положен известный прием "Журналист меняет профессию". Из программы в программу ведущие проекта испытывают на себе те или иные социальные и культурные явления. Они проживают часть чужих жизней для того, чтобы зрители увидели ту или иную проблему изнутри. Нередко при съемках программы ее создатели используют так называемый эффект забытой камеры. Съемочная группа и ведущие Егор Пирогов и Леля Турубара долго живут в предлагаемых обстоятельствах, заставляя других участников съемки привыкнуть к себе и полностью раскрыться. География передвижений ведущих проекта и съемочной группы становится шире — весь мир.
| 09:35 | Док. проект "По следам предков" |
| 10:05 | Купаж |
| 10:05 | Купаж |
| 10:25 | Сериал "Папаши". 4 с. |
| 11:15 | Сериал "Обручальное кольцо". 574 с. |
| 12:00 | Новости |
| 12:15 | Знак качества |
